EUROMELANOMA 2018

El 23 de maig se celebra el Dia Mundial del Melanoma. Aquest tipus de càncer de pell és una malaltia poc freqüent però amb una mortalitat elevada. El melanoma és un tipus de càncer de pell molt agressiu i està associat a episodis de cremades solars acumulats al llarg de la vida i que apareix en els llocs del cos més exposats. De fet, l’exposició solar és el risc més important d’aquest tipus de cáncer de pell.

El passat dia 4 d’abril va començar la campanya de l’EUROMELANOMA 2018. Les persones que compleixen criteris ja poden trucar per demanar cita previa. La setmana de cribatge serà del 11 al 15 de juny 2018.

Qui pot demanar visita?

Tothom que tingui lesions pigmentades a valorar, si dubteu, consulteu amb el vostre metge de capçalera. Són visites gratuïtes per part de dermatòlegs (privats i públics) , on es fa una exploració per fer cribratge de lesions malignes.
No es fan tractaments, només recomanacions.

Factors de risc:

  • Pell clara
  • Exposició solar crònica o cabines (UVA)
  • Cremada solar
  • Antecedents familiars de càncer cutani
  • Substàncies químiques
  • Agents biològics (Virus papiloma humà)
  • Immunodepressió (transplant d’òrgans)
  • Tenir més de 50 pigues

image001

Mesures de prevenció i protecció
Les recomanacions preventives bàsiques per gaudir del sol de manera saludable són:

  • Començar a prendre el sol de manera gradual i evitar l’exposició prolongada i les hores de màxima intensitat –de les 12:00 a les 16:00-.
  • Cobrir-se amb samarretes i roba de cotó, gorra o barrets d’ala ampla, per protegir també coll i orelles. Dur ulleres de sol homologades, preferiblement amb banda lateral.
  • Utilitzar crema de factor de protecció elevat. Aplicar-la en quantitat suficient, una estona abans de l’exposició i periòdicament després de banyar-se o si es sua molt.
  • Beure aigua per evitar la deshidratació i evitar prendre el sol si es pren medicació fotosensible.

image004image006

Dates per demanar visita: A partir del 4/4/18
Telèfon. 91 543 45 35 (de 9 a 18 h de dilluns a dijous . Divendres de 9 a 15h)
Setmana de cribatge: 11 al 15 de Juny.

Bibliografia:
http://ico.gencat.cat/ca/detall/noticia/Nova-Noticia-01555
http://www.euromelanoma.org/spain

 

Anuncis
Publicat dins de Dia Mundial, melanoma, Salut pública | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

El CAR Salou celebra el 10è aniversari del programa d’exercici físic “Anem a Caminar”

El passat dijous 26 d’abril es va celebrar a l’Ajuntament de Salou el 10è aniversari del grup “Anem a Caminar”. A l’acte hi van estar presents una trentena de caminants del llarg d’aquests 10 anys del grup, a més a més de comptar amb la presència del sr. Alcalde de Salou, Pere Granados, la Regidora de Salut, Martina Fourrier, l’Adjunta a la Direcció del CAR Salou, Montserrat Tomàs i la dinamitzadora i infermera del programa, Carmen Pérez.

L’acte es va desenvolupar en un ambient distés on es van parlar dels beneficis físics i mentals de l’exercici físic, així com afavorir les relacions socials dels integrants. Es va lloar la gran participació dels caminants en múltiples actes al llarg dels 10 anys; així com la col•laboració constant de l’Ajuntament en moltes de les iniciatives organitzades pel CAR Salou.

Per amenitzar l’acte més protocolari, un dels participants va fer una presentació amb un recull de fotografies al llarg d’aquests 10 anys de trajectòria donant pas a l’entrega d’obsequis a participants i al CAR Salou per part de l’Ajuntament.

Per finalitzar, es va brindar pels 10 anys deixant estampat el moment amb una foto de grup.

Moltes felicitats!!

Publicat dins de Ajuntament Salou, Anem a caminar, CAR Salou, homenatge, Infermeria | Etiquetat com a , , , | Deixa un comentari

El grup Anem a Caminar participa en VI Caminada “A bon pas fem salut” 2018

Dins dels actes de celebració del Dia mundial de l’activitat física, el passat dia 10 d’abril a les 17,30h, va tenir lloc a Tarragona la VI Caminada “A bon pas fem salut” 2018 a la qual van participar un nombre important dels membres del grup “Anem a Caminar”.

La sortida, amb aires de festivitat, es va realitzar gràcies a l’ajuda de l’Ajuntament de Salou qui va disposar un microbus per desplaçar-se fins a Tarragona.

Tant el viatge com la caminada, amb pluja inclosa, es van realitzar en un ambient molt distès. Un cop finalitzat, vam tornar a Salou contents i amb ganes de tornar a repetir en properes convocatòries.

Publicat dins de Activitat, Anem a caminar, CAR Salou, Dia Mundial, DUI Carmen Pérez, Infermeria, Salut pública | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

Els professionals del CAR Salou amb el “Dia Mundial de l’Activitat Física” 2018

El passat dia 6 d’abril els professionals del CAR Salou van canviar l’habitual sessió formativa, per una hora de caminada pel municipi, amb l’objectiu de sumar-se a la campanya de sensibilització de la població sobre l’epidèmia del sedentarisme i promoure l’activitat física com un element essencial per a la salut i el benestar de les persones.

La sortida del centre havia de comptar amb la presència de la Regidora de Salut, Sra. Martina Fourrier que per motius de salut no va poder acompanyar-nos.

Tots els professionals van coincidir amb els beneficis que els hi havia aportat la caminada.

 

 

Publicat dins de Activitat, Anem a caminar, CAR Salou, Dia Mundial, DUI Carmen Pérez | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

5 de Maig, Dia Mundial de Rentat de Mans

Demà dia 5 de Maig es celebra el Dia Mundial del Rentat de mans i el col.legi Voramar de Salou ens ha obsequiat amb dos murals que han fet els seus alumnes de P5a i P5b

Publicat dins de Dia Mundial, Pediatria, prevenció | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

EUROMELANOMA 2018

El 23 de maig se celebra el Dia Mundial del Melanoma. Aquest tipus de càncer de pell és una malaltia poc freqüent però amb una mortalitat elevada. El melanoma és un tipus de càncer de pell molt agressiu i està associat a episodis de cremades solars acumulats al llarg de la vida i que apareix en els llocs del cos més exposats. De fet, l’exposició solar és el risc més important d’aquest tipus de cáncer de pell.

El passat dia 4 d’abril va començar la campanya de l’EUROMELANOMA 2018. Les persones que compleixen criteris ja poden trucar per demanar cita previa. La setmana de cribatge serà del 11 al 15 de juny 2018.

Qui pot demanar visita?

Tothom que tingui lesions pigmentades a valorar, si dubteu, consulteu amb el vostre metge de capçalera. Són visites gratuïtes per part de dermatòlegs (privats i públics) , on es fa una exploració per fer cribratge de lesions malignes.
No es fan tractaments, només recomanacions.

Factors de risc:

  • Pell clara
  • Exposició solar crònica o cabines (UVA)
  • Cremada solar
  • Antecedents familiars de càncer cutani
  • Substàncies químiques
  • Agents biològics (Virus papiloma humà)
  • Immunodepressió (transplant d’òrgans)
  • Tenir més de 50 pigues

image001

Mesures de prevenció i protecció
Les recomanacions preventives bàsiques per gaudir del sol de manera saludable són:

  • Començar a prendre el sol de manera gradual i evitar l’exposició prolongada i les hores de màxima intensitat –de les 12:00 a les 16:00-.
  • Cobrir-se amb samarretes i roba de cotó, gorra o barrets d’ala ampla, per protegir també coll i orelles. Dur ulleres de sol homologades, preferiblement amb banda lateral.
  • Utilitzar crema de factor de protecció elevat. Aplicar-la en quantitat suficient, una estona abans de l’exposició i periòdicament després de banyar-se o si es sua molt.
  • Beure aigua per evitar la deshidratació i evitar prendre el sol si es pren medicació fotosensible.

image004image006

Dates per demanar visita: A partir del 4/4/18
Telèfon. 91 543 45 35 (de 9 a 18 h de dilluns a dijous . Divendres de 9 a 15h)
Setmana de cribatge: 11 al 15 de Juny.

Bibliografia:
http://ico.gencat.cat/ca/detall/noticia/Nova-Noticia-01555
http://www.euromelanoma.org/spain

 

Publicat dins de Dia Mundial, melanoma, Salut pública | Etiquetat com a , | Deixa un comentari

9 INFERMERES DEL CAR SALOU ASSISTEIXEN AL XIV CONGRÉS DE L’AIFICC ( ASSOCIACIÓ D’INFERMERIA FAMILIAR I COMUNITÀRIA)

Els dies 18 y 19 d’Abril es va celebrar el Congrés de l’AIFICC al Palau de Congressos de Tarragona sota el lema: Catalunya batega Salut.

La nostra Infermera  Waleska Badia com a Presidenta i Organitzadora del congrés va centrar el tema a l’atenció a la persona, la comunitat i la salut mental.

Gran nombre de professionals d’infermeria del centre van col·laborar com a comitè científics i organitzador, a més a més de la presentació de 2 comunicacions.

Publicat dins de Congrés, Infermeria, Publicacions | Etiquetat com a , , , , , , | Deixa un comentari

Dia Europeu dels Drets dels Pacients

Avui 18 d’abril es celebra el dia Europeu dels Drets dels Pacients. Aquesta celebració, promoguda per l’organització Active Citizenship Network (ACN), pretén conscienciar, tant la ciutadania com les persones que intervenen en l’assistència sanitària, de la necessitat  de respectar, garantir i millorar els drets dels pacients europeus.

Publicat dins de Dia Europeu, informació | Etiquetat com a | Deixa un comentari

Dia Mundial del Parkinson

Al 1997, la Organització Mundial de la Salut (OMS) va declarar el dia 11 d’abril el Dia Mundial del Parkinson.

Amb aquest dia es pretén conscienciar sobre la malaltia, els seus símptomes i les repercussions que té a la societat.

La malaltia de Parkinson afecta fins a 80.000 persones a Espanya, entre 16.000 i 18.000 persones a Catalunya, unes 1.800 al Camp de Tarragona. D’aquests, al voltant del 50% més d’homes que dones, i té més incidència en els països desenvolupats. És la segona malaltia més prevalent en l’actualitat després de l’Alzhéimer.

Encara no es coneix la causa, però es considera que podria deure’s a una combinació de factors genètics, medioambientals i propis de l’envelliment de l’organisme.

Aquesta malaltia pertany al grup de malalties neurodegeneratives i es sol iniciar a partir dels 50 anys.

Els símptomes principals que la caracteritzen són:

  • Tremolor de repòs (a les extremitats i la mandíbula o el cap),
  • Rigidesa (de les extremitats i el tronc),
  • Moviments més lents (bradicinèsia)
  • Inestabilitat postural (manca d’equilibri).

La malaltia de Parkinson és crònica, progressiva i multisistèmica. S’inicia amb símptomes molt tènues, i el fet que empitjorin amb el temps, fa que els pacients puguin tenir dificultat per caminar, parlar o fer tasques senzilles.

Amb el temps, poden aparèixer complicacions com trastorns cognitius, discinèsies (moviments anormals involuntaris), i de la conducta, depressió o apatia, i caigudes. L’evolució dels símptomes és molt variable en cada individu que la pateix i condiciona el pronòstic de la malaltia.

Actualment no existeixen proves específiques per diagnosticar-la, i el diagnòstic es basa en la història clínica i en un examen neurològic precís. En moltes ocasions és difícil diagnosticar la malaltia perquè els símptomes inicials són comuns a altres patologies o inclús es poden relacionar amb els efectes adversos de medicacions.

No hi ha un tractament curatiu de la malaltia de Parkinson. Els tractaments que existeixen fins el moment permeten estabilitzar i controlar els símptomes. Aquests tractaments tenen una resposta inicial molt bona, però amb el temps poden aparèixer complicacions motores com les fluctuacions i discinèsies, o psiquiàtriques (al•lucinacions, deliris, alteració i deteriorament cognitiu). A mesura que avança la malaltia el tractament és més complicat. La cirurgia s’utilitza casos molt específics on els medicaments ja no són efectius.

Alhora, són necessàries tot una sèrie de teràpies de suport i complementàries del malalt:

  • Tècniques fisioterapèutiques estàndard, ocupacionals i del llenguatge.
  • Intervenció cognitiva per millorar el deteriorament cognitiu.
  • Dieta sana rica en fibra i amb abundància de líquids per alleugerir el restrenyiment.
  • L’exercici ajuda a millorar la mobilitat i la flexibilitat.
  • Altres teràpies complementàries: massatges, ioga, tai-txi, hipnosi, acupuntura i la tècnica d’Alexander, que optimitza la postura i l’activitat muscular.

La malaltia del Parkinson acaba afectant a totes les esferes de la persona que ho pateix, a la seva vida social, familiar, laboral i fins i tot a les activitats bàsiques de la vida diària.

És per això que l’acompanyament del malalt al llarg de la malaltia sigui tant important per guiar-lo i donar-li suport mentre la malaltia avança. El recolzament emocional és un pilar del tractament del pacient i la seva família. En aquest sentit, existeixen diverses associacions del Parkinson, a través de les que les famílies poden rebre aquest suport o informació, així com amb els seus referents especialistes i personal sanitari del centre d’atenció primària al que pertany.

Associació Catalana per al Parkinson (ACAP)
C/ Concili de Trento,16, baixos, local 1 08018 Barcelona
Telèfon: 932 454 396. Correu electrònic: info@catparkinson.org

Delegacions a Barcelona, Cerdanyola, Girona, Mataró, Sant Cugat i Vilanova i La Geltrú

Associació Parkinson Comarques de Tarragona (APCT)
C/ Dr. Jaume Peyri, 14. 43202 Reus
Telèfon: 630 028 904. Correu electrònic: parkinsonapct@terra.es

Federación Española de Parkinson
Pg. Reina Cristina, 8, 3r B. 28014 Madrid
Telèfon: 914 345 371. Correu electrònic: info@fedesparkinson.org

 

Publicat dins de Dia Mundial, Parkinson | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

El grup Anem a Caminar i el grup Enforma’t inicien les activitats del Dia Mundial de l’Activitat Física a Salou

El Dia Mundial de l’Activitat Física es celebra des de 2002 a tot el mon, i Catalunya hi participa des de 2010 gràcies a l’impuls del Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES).

L’objectiu d’aquest any, és sensibilitzar a la població sobre la epidèmia de sedentarisme i promoure l’activitat física com un element essencial per a la salut i el benestar de les persones.

A la caminada inaugural que s’ha dut a terme al municipi han participat el CAR Salou amb el grup Anem a Caminar i el grup Enforma’t de l’IES Jaume I tot comptant amb la important col•laboració de l’Ajuntament que ha obsequiat a tots els participants amb unes bosses (aigua i fruita) per l’esmorzar.
Els participants han sortit de la plaça Bonet acompanyats dels seus referents de salut i d’educació i de l’adjunta d’infermeria del CAR Salou.

Aquest any el lema és + actius cada dia!

 

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Publicat dins de Activitat, Anem a caminar, Dia Mundial | Etiquetat com a , | Deixa un comentari