E-consentiment

Amb l’objectiu d’ampliar l’accessibilitat als serveis d’Atenció Primària i potenciar la comunicació amb el ciutadà d’una forma confidencial i segura, posem a la seva disposició noves vies de comunicació que requereixen d’un document que anomenem e-consentiment.

Aquesta document, ens permetrà una comunicació de les seves dades personals i de salut de manera confidencial, un requisit legal a la nostra institució.

Per garantir aquest dret de confidencialitat, caldrà que completi les dades que se li sol•liciten en l’e-consentiment:

• • Consentiment a comunicacions per via telefònica, per missatge de text i correu electrònic (per ex. recordatoris de visita, canvis de visita…) o l’enviament de informació relacionada amb la seva salut (per ex. resultats de proves, informes de salut…).
  • En el cas de menors d’edat o usuaris amb incapacitat legal: caldrà indicar qui és la persona representant legal.
  • Podrà sol•licitar una contrasenya per accedir al tràmits i a la informació que si li remet via correu electrònic.Per activar aquest servei, caldrà que ens faci arribar el document degudament complimentat i signat, directament al personal d’atenció al ciutadà del CAR de Salou, on li informarem de qualsevol dubte o aclariment al respecte.

 

Anuncis

Cat@Salut La Meva Salut

El nostre centre, des de fa un temps ofereix la possibilitat d’accés a “La Meva Salut” (LMS). A partir d’ara, els ciutadans que ja tinguin accés donat, podran accedir a través d’aquest link: Els ciutadans que encara no disposen d’aquest accés i vulguin disposar-ne, s’han de dirigir al nostre centre per fer la sol.licitud. Com sol.licitar l’accés:

Cat@Salut La Meva Salut (LMS), la plataforma impulsada pel Servei Català de la Salut (CatSalut), va iniciar el passat mes de febrer el desplegament del nou sistema d’accés en tots els centres d’atenció primària del territori català i es preveu que la implantació arribi a totes les regions sanitàries a finals d’aquest any.

És un espai digital segur, accessible en qualsevol lloc i moment, de consulta sobre informació personal de salut generada arran de l’atenció sanitària rebuda en els centres assistencials públics. Ha millorat l’accessibilitat i el contingut que posa a l’abast de la ciutadania amb la incorporació d’un accés més àgil. A partir d’ara, a través d’un codi d’usuari i una clau, proporcionats pel CAP de referència de cada usuari, les persones de més de 18 anys que ho vulguin disposaran de la seva informació clínica personal.

A través d’aquest espai, els ciutadans poden accedir a diagnòstics, informes clínics, resultats de proves i exploracions, pla de medicació personal vigent, el document de voluntats anticipades .

En una segona fase, està previst incorporar-hi altres serveis, per exemple una agenda personalitzada per a cada ciutadà, la possibilitat de declarar-se donant d’òrgans o informació sobre les intervencions quirúrgiques garantides.

 

SESSIO DE REANIMACIÓ CARDIOPULMONAR

Presentació del nou curs Anem a Caminar 2019-2020

El passat dijous 3 d’octubre es va celebrar al CAR Salou la presentació del nou curs Anem a Caminar 2019-20. A l’acte hi va asistir la Regidora de Sanitat de l’Ajuntament de Salou, Beatriz Morer; l’adjunta d’infermeria, Montserrat Tomàs i la infermera referent de comuntària del CAR Salou, Carmen Pérez; a més a més una trentena de caminants lluint les seves samarretes blaves i tant identificatives del grup.

Durant l’acte es van repassar totes les activitats realitzades durant el curs anterior 2018-19 com les caminades a les festes majors de Salou, inauguració del Mirador de la platja dels Capellans, caminada a Tarragona pel mes de l’activitat física, taller d’estiraments amb les fisioterapeutes del centre i la participació a la cloenda dels grups Anem a Caminar de la provincia el passat juny. Molt especialment, es va recordar la menció rebuda al grup Anem a Caminar a la nit de l’esport al TAS de Salou el passat novembre 2018.

Per finalizar, es van avançar algunes pincellades del que es farà durant aquest nou curs com són les caminades d’entrenament pel Camí de Santiago el proper maig 2020 i l’acte de cloenda a Salou com amfitrions dels grup Anem a Caminar de tota la provincia per aquest juny 2020.

DE MAIG A NOVEMBRE PICADES DE MOSQUIT TIGRE

La manera més efectiva de frenar la proliferació del mosquit és evitar la posada d’ous i el creixement de les larves. Això només s’aconsegueix eliminant els llocs d’aigua on creixen, habitualment acumulacions en recipients que es deixen a la intempèrie.

El mosquit tigre pon ous a qualsevol lloc de petites dimensions. Perquè un ou de mosquit tigre esdevingui un mosquit adult calen dues condicions imprescindibles:

• Que la temperatura sigui prou alta, com a l’estiu.
• Que les larves i pupes romanguin a l’aigua.

 

Les picades

Com es poden evitar les picades

Les principals mesures que cal tenir en compte són:

• Evitar l’entrada del mosquit als edificis, instal·lant tela de mosquitera que n’impedeixi el pas a les finestres, portes i altres obertures.
• Portar roba de màniga llarga, pantalons llargs (millor si són de color clar) i mitjons.
• Limitar les activitats a l’exterior a les hores de més activitat del mosquit.

Si opteu per l’ús de productes repel·lents per a la pell, cal tenir en compte les consideracions següents:

• Limiteu-ne l’ús a les activitats que hàgiu de fer a l’exterior i només durant el temps necessari.
• Compliu estrictament les instruccions d’ús que hi hagi a l’etiqueta del producte, especialment quant al nombre d’aplicacions diàries permeses.
• Eviteu-ne l’aplicació en infants de menys de dos anys i, sempre que es pugui, també en els infants més grans. No poseu el repel·lent a les mans dels infants perquè se les poden posar a la boca o als ulls. En infants més petits de dos anys només s’han d’utilitzar sota prescripció pediàtrica.
• En general no s’ha d’aplicar el producte a la cara.
• Quan ja no calgui el repel·lent, cal netejar bé la pell amb aigua i sabó, i també la roba que hagi estat en contacte amb el producte, perquè se n’ha d’evitar l’exposició contínua.
• Si patiu alguna mena de reacció a la pell, cal rentar-se bé la zona amb aigua i sabó. Si ho creieu necessari, truqueu al CatSalut Respon o acudiu al vostre centre de salut.

 

Què cal fer amb les picades

Amb una picada de mosquit tigre cal actuar, en general, com en la resta de picades de mosquits. En aquest sentit, cal rentar i desinfectar bé la zona de la picada i tractar-ne els símptomes.

• Renteu la zona afectada amb aigua i sabó com més aviat millor.
• No us fregueu la pell: remulleu-la en lloc de fregar-la i eixugueu-la.
• Tracteu de mantenir la zona neta i eixuta fins que disminueixi la irritació.
• Eviteu de rascar-vos.
• Apliqueu una compresa de gel o gel embolicat en un drap a l’àrea de la picada.
• En cas que persisteixin les molèsties, truqueu al CatSalut Respon.
• No feu torniquets.
• No preneu estimulants, aspirines ni qualsevol medicament per al dolor que no us hagi prescrit el metge.

En la majoria de casos, les picades es poden tractar a casa fàcilment. Hi ha productes comercials i productes casolans com el vinagre, l’alcohol de curar o el gel, que disminueixen la picor. No obstant això, algunes persones tenen reaccions al·lèrgiques que poden ser greus.

Quan cal trucar a urgències

Truqueu al 112, al 061 CatSalut Respon o cerqueu assistència mèdica d’emergència si patiu:

• Dificultat per respirar.
• Inflamació en qualsevol part de la cara.
• Sensació d’opressió a la gola.
• Sensació de debilitat.
• Coloració blavosa

 

Bibliografia: gencat.cat.canalsalut.mosquit-tigre

La seguretat dels pacients: una prioritat sanitària global

L’organització mundial de la Salut (OMS) ha posat en marxa una campanya mundial per  conscienciar sobre la seguretat dels pacients i instar professionals, pacients i organitzacions sanitàries a mostrar el seu compromís perquè l’atenció en salut sigui més segura, i preservar el dret que tenen els pacients a a ser atesos per sistemes sanitaris segur.

Perquè la nostra atenció sigui segura, us recomanem 5 accions:

És molt important explicar amb detall què us passa, des de quan, on sentiu les molèsties o dolor, quina medicació preneu o si patiu alguna al·lèrgia.

No dubteu de preguntar tot el que no sapigueu o no conegueu del vostre estat de salut.

Escolteu amb atenció tota la informació que us ofereixen els professionals que us atenen.

És important comprovar que preneu el tractament que us han prescrit de manera correcta.

Un familiar o persona de confiança us pot ajudar a tenir una assistència més segura i entenedora.

Per tal de conèixer tota la informació que us pot ser útil com a usuaris en relació a la vostra seguretat, us recomanem que consulteu a:  http://seguretatdelspacients.gencat.cat/

 

17 DE SETEMBRE: DIA MUNDIAL DE LA SEGURETAT DELS PACIENTS

 

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) va celebrar el maig passat la 72a Assemblea Mundial de la Salut, en què es va presentar un informe que recull mesures per millorar la seguretat del pacient en tot el món i es va establir el 17 de setembre com a Dia Mundial de la Seguretat del Pacient.
Les delegacions dels Estats membres que van participar en la 72a Assemblea Mundial de la Salut es van comprometre a reconèixer la seguretat del pacient com una prioritat de salut clau i a prendre mesures concertades per reduir el dany al pacient en entorns d’atenció sanitària.
Es va instar a professionals, pacients i organitzacions sanitàries a mostrar el seu compromís perquè l’atenció en salut sigui més segura, i preservar el dret que tenen els pacients a ser atesos per sistemes sanitaris segurs, al nostre centre estem compromesos en garantir una atenció segura.
El dany al pacient a causa de esdeveniments adversos és una de les principals causes de mort i discapacitat a nivell mundial.

LA IMPORTÀNCIA DELS ANTIOXIDANTS A LA DIETA

A conseqüència dels processos metabòlics del nostre organisme, com la respiració o la digestió, a diari es produeixen milions de radicals lliures, que es van acumulant al llarg del temps. El nostre organisme disposa de mecanismes antioxidants fisiològics, però l’aportació alimentària de substàncies antioxidants incrementa l’eficàcia d’aquests mecanismes.

Hi ha un grup de substàncies anomenades de manera genèrica antioxidants que bloquegen o atenuen l’efecte negatiu dels radicals lliures. Són les vitamines C i E, el betacarotè o provitamina A, el seleni, el zinc i el coure. La dieta mediterrània inclou, de manera natural, una proposta molt rica en antioxidants. La fruita fresca té un paper molt important en l’alimentació a totes les edats. El consum d’ almenys tres racions de fruites al dia contribueix a assolir una alimentació saludable i també a la prevenció de múltiples trastorns. La fruita ens proporciona gran quantitat de vitamines, minerals, fibra, i antioxidants. Per aconseguir acomplir l’objectiu de consumir un mínim de tres peces de fruita al dia, s’aconsella incloure-les a les postres habitualment.

Fonts alimentàries de substàncies antioxidants:

• Vitamina C: el pebrot, els cítrics (llimones, taronges, mandarines, aranges…), les maduixes, els kiwis, la pinya, el meló, els tomàquets, les verdures consumides crues, entre d’altres.
• Vitamina E: les fruites seques (ametlles, avellanes, nous, entre altres), l’oli d’oliva verge, olis de llavors o l’ou.
• Betacarotè, precursors de la vitamina A: les pastanagues, les carbasses, els tomàquets i, en general, les verdures i fruites de color groc-taronja (albercocs, préssecs, cireres) i també les verdures de fulles amb intens color verd (espinacs, bledes, canonges).
• Zinc: ous, carns, peixos, cereals integrals i llegums.
• Seleni: carn, peix, marisc, cereals integrals, ous, llegums, fruites i verdures.
• Coure: peix, marisc, cereals integrals i vegetals verds.

Bibliografia: Canal Salut. Generalitat de Catalunya

A l’estiu augmenten els casos d’otitis externes

Amb l’arribada de l’estiu, augmenta la incidència de les infeccions del conducte auditiu extern, les otitis externes.

La humitat acumulada a les oïdes pels banys, així com la sudoració provocada per la calor, són els principals factors causants de l’otitis externa difusa.

Com prevenir les otitis?:

• Cal eixugar-se bé
• No utilitzar bastonets
• Evitar que s’hi acumuli aigua
• No fer ús de taps.

Cop de calor

El cop de calor es produeix quan la temperatura del cos arriba a  40º o més  i el cos no pot reduir de forma eficaç aquesta calor perquè el centre termorregulador està deteriorat, o per descens de la capacitat de suar , o perquè l’ambient és molt càlid i hi ha un increment endògen de la producció de calor.

Qui té risc de tenir un cop de calor ?

• Persones majors de 65 anys , nadons i infants petits.
• Persones amb malalties cròniques : diabètics, obesos, persones amb malalties cardíaques o respiratories.
• Persones que prenen medicacions com antidepressius, anti-psicòtics, diurètics o antipertensius.
• Persones que treballen en llocs amb molta calor o exposats el sol.
• Persones que fan exercici físic en les hores de més calor.

 

Quins símptomes dona ?

Temperatura del cos molt elevada, pell envermellida, calenta i seca ,pols ràpid i respiració accelerada, rampes ,mal de cap, nàuseas i vòmits, somnolència i molta sed . Confusió , convulsions i pèrdua de coneixement ( sent aquest el primer símptoma en gent gran ).

 Com podem prevenir-lo ?

• Tancar finestres, abaixar persianes i posar cortines on toqui directament el sol.
• Ventilar la casa a primera i última hora del dia i estar a les habitacions més fresques de la casa.
• Dutxar-se o refrescar la pell amb tovalloles humides 2 o 3 cops al dia.
• No sortir el carrer les hores de més calor.
• Anar per l’ombra, portar gorra i teixits lleugers i de color clar.
• Beure líquids en abundància , encara que no es tingui sensación de set . El millor és l’aigua a temperatura ambient, no massa freda, però també es poden beure sucs, gaspatxo.
• Evitar begudes alcohòliques, ja que l’alcohol deshidrata, doncs augmenta la pèrdua d’aigua per l’orina i augmenta la sudoració.També cal evitar begudes excitants i begudes amb molt  de sucre.
• Menjar més verdures , fruites  i evitar menjars calents , picants i copiosos.

Si trobes algú que té símptomes de cop de calor :

• Posa’l a l’ombra o en un lloc fresc .
• Treu-li l´excés de roba i venta’l . Si és posible banya’l amb aigua fresca o posa-li compresses fredes a aixelles, angonals i clatell
• Dona-li aigua natural per hidratar-lo.
• Avisa al 061.