XI TROBADA DEL PROGRAMA ATENCIÓ PRIMÀRIA SENSE FUM

Aquest dimecres dia 12 de juny es va celebrar la XI trobada del Programa d’Atenció Primària Sense Fum (PAPSF) de Tarragona i les Terres de l’Ebre a San Salvador (El Vendrell).

La convocatòria anava dirigida als professionals   del món sanitari: infermeria, medicina, farmacèutics, dietistes…de tot el territori.

Es van realitzat 3 tallers simultanis amb les temàtiques de les “Desigualtats i tabaquisme”, “Tabaquisme ambiental: Aquí no venem fum” i “Altres formes de fumar. Fumes tabac? Estàs Out!!”

 

Algunes de les conclusions més importants al finalitzar la jornada són:

• Els residus del tabac són el número 1 del món.
• Conté múltiples de productes tòxics.
• Genera més de 4.280 m cúbics de residus tòxics.
• Representa entre el 30%-40% dels objectes recollits en les activitats de neteja costera i urbana.
• Una burilla conté més de 70 substàncies cancerígenes.
• Una burilla contamina 50 litres d’aigua dolça.
• Una burilla contamina 10 litres d’aigua salada.
• Una burilla provoca més del 50% dels incendis en tot l’Estat Espanyol…

 

Al finalitzar la trobada es va dur a terme una activitat comunitària dirigida pel moviment “No Más Colillas en el Suelo” que va consistir en fer una batuda  a la platja de Sant Salvador de El Vendrell on es van recollir 3,5 kg de burilles.

Autora: Marian Moreno Ortiz Infermera referent de tabac al CAR Salou.

Anuncis

Més de 200 caminadors de EAP de Tarragona, Reus i Salou visiten el Circ i l’Amfiteatre Romà

L’esdeveniment s’ha emmarcat en la cloenda dels programes d’exercici físic de l’ICS Camp de Tarragona, “Anem a caminar” i “Pas a Pas”.

La regidora d’Esports, Voluntariat i Associacions de Jubilats i Pensionistes de l’Ajuntament de Tarragona, Maria Elisa Vedrina, ha dirigit unes paraules als assistents.

Més de 200 caminadors, pacients dels diferents Equips d’Atenció Primària (EAP) de l’ICS Camp de Tarragona, de Tarragona, Reus i Salou, s’han reunit avui a Tarragona per cloure els programes d’exercici físic “Anem a caminar”, de Tarragona, Salou i altres poblacions del territori, i el “Pas a Pas” de Reus. Els participants, després de sentir les paraules de la regidora d’Esports, Voluntariat i Associacions de Jubilats i Pensionistes de l’Ajuntament de Tarragona, Maria Elisa Vedrina, i de la directora assistencial de l’Atenció Primària de l’ICS Camp de Tarragona, Laura Palacios, han realitzat uns exercicis d’estiraments guiats per un tècnic en educació física de l’Ajuntament de Tarragona. Després, els caminadors han realitzat visites guiades a la capçalera del Circ i a l’Amfiteatre Romà. També ha fet acte de presència el gerent del Patronat Municipal d’Esport de Tarragona, Ramon Cuadrat.

Tots aquests participants són caminadors habituals dels diferents programes d’exercici físic implantats per tot el territori. Avui dijous, 6 de juny, han vingut a Tarragona els caminadors de l’Equip d’Atenció Primària Jaume I de Tarragona, l’EAP de Salou, l’EAP de Bonavista-La Canonja, l’EAP de Sant Salvador i Sant Pere i Sant Pau de Tarragona, els EAP Reus 1 i Reus 2 del CAP Sant Pere, els caminadors del barri Sant Josep Obrer de Reus, l’EAP Reus 3 del CAP Llibertat i l’EAP Reus 4 del CAP Horts de Miró, tots acompanyats pels seus referents professionals d’infermeria que acompanyen als caminadors habitualment i controlen el seu estat de salut.

 

SESSIÓ DE SALUT A L’ESPAI MAS SALOU

Dins de la nova edició del curs “Coneixement de la Societat Catalana i el seu marc jurídic” que imparteix la Regidoria d’ IMMIGRACIÓ, DONA I ACCIÓ SOCIAL de l’Ajuntament de Salou, el passat dimarts 4 de juny es va realitzar la sessió de salut on s’explica el funcionament del sistema sanitari català i del nostre centre de salut, CAR Salou.
La xerrada va ser impartida per la infermera de comunitària Carmen Pérez Gurrea del CAR Salou.
Com en altres edicions, el curs s’ha impartit a les dependències de l’Espai MAS coordinat per la tècnica d’acollida Aurea Weggelaar.
En aquesta ocasió, el perfil de l’alumnat va ser d’un total de 17 persones dels quals: 4 dones i 13 homes, d’una mitja d’edat de 30 anys, i nacionalitats tals com: Índia (7), Marroc (3), Colòmbia (5) i Senegal (2); la majoria encara no fa tres anys que son aquí.

Aquesta és la 3ª Edició i que posa fi al curs 2018-2019. Habitualment la 3ª edició és la que registra menys assistència per coincidir amb l’inici de la temporada estival al municipi i l’afegit aquest any de la celebració del Ramadà.

El CAR celebra la Setmana Sense Fum

Del 25 al 31 de maig de 2019 es celebra la 20a edició de La Setmana Sense Fum (SSF) a tota Catalunya sota el lema Recupera la inspiració! El nostre CAR s’afegeix a aquesta iniciativa amb la col·laboració dels alumnes d’infermeria Estefania Soto Pérez i Arturo Gimeno Comins que estan fent pràctiques en el segon any de grau.

Amb motiu de La Setmana Sense Fum (SSF) el passat dimecres 29 de maig hem fet difusió de la campanya, on s’ha ofert a tots els usuaris fumadors o amb familiars que fumen, la possibilitat de conèixer un dels serveix que ofereix el Centre, com és el d’ajudar a deixar de fumar. S’han donat guies per ajudar a deixar de fumar, mesurat el monòxid de carboni als vianants voluntaris i s’ha informat com rebre ajuda per deixar de fumar…

Paral·lelament, les infermeres del programa Salut i Escola i els estudiants de 2on d’infermeria també han fet difusió de la campanya a l’Institut Jaume I amb taules amb material divulgatiu i xerrades als alumnes de primer de la ESO.

 

 

Anem a Caminar CAP el Camí de Santiago. 3a. etapa

El dissabte 18 de maig el grup “CAP el Camí de Santiago” va completar amb èxit la 3ª sortida preparatòria per l’anada a Santiago prevista pel proper any.

La sortida, com amb les anteriors ocasions, es va fer des de la porta d’urgències del CUAP Salou des d’on esperava un autobús, facilitat per l’Ajuntament de Salou, que va traslladar al grup fins a Mont-roig per realitzar el trajecte Mont-roig – Ermita de la Mare de Déu de la Roca – Vilanova d’Escornalbou – Mont-roig amb un total de 10 kilòmetres aproximadament.

Aquí deixem un breu resum fotogràfic i la ruta realitzada, tot gràcies a la gran ajuda del nostre caminant Ferran Martí.

Aquí us deixem un vídeo de la ruta que es va fer.

Infermeres del CAR Salou realitzen diferents tallers durant la Jornada Cultural de l’IES Marta Mata

El dia 23 d’abril, coincidint amb la diada de Sant Jordi, infermeres del CAR Salou van participar en la Jornada Cultural de l’ Institut de Secundària Marta Mata de Salou. Durant tot el matí es van realitzar simultàniament tallers sobre el tabac, Ressucitació Cardio-Pulmonar i educació per a la prevenció de malalties de transmissió sexual als alumnes de 1er i 2on d’ESO.

La participació ha respost a la demanda feta per l’ Institut en els temes més rellevant per la població a la que anava adreçada, a més a més, d’estar estretament vinculat al Programa Salut i Escola.

 

En cadascun dels tallers s’han treballat la prevenció de situacions de risc  per als problemes relacionat amb la salut afectiva i sexual, les addiccions, com el tabac i què fer en situacions de parada cardíaca i respiratòria (maniobra de RCP, la maniobra de Heimlich i la de posició lateral de seguretat (PLS)).

 

Tots aquests tallers han sigut liderats per diferents professionals d’infermeria del centre com la infermera de pediatria, Montse Pérez (Agent de Salut de l’ Institut); la infermera d’urgències, Joaquina Sánchez; la infermera de consulta d’adults, Yolanda Gómez i la infermera de consulta d’adults i referent de tabac, Marian Moreno.

DIA MUNDIAL HIGIENE DE MANS 2019

Des de l’any 2009 l’Organització Mundial de la Salut (OMS) impulsa el Dia Mundial de la Higiene de mans. Aquest any però cau en diumenge; per aquest motiu, el Departament de Salut proposa traslladar la celebració al dilluns 6 de maig.

Campanya de l’OMS «SALVEU VIDES: renteu-vos les mans

Aquest any el lema és:

«Una atenció neta per a tots està a les vostres mans»

La crida s’adreça a:

Als professionals sanitaris: «Oferir una atenció neta està a les vostres mans».

Als responsables de la prevenció i control de les infeccions: «Feu un seguiment de les normes de prevenció i control de les infeccions: passeu a l’acció i milloreu les pràctiques»

Als responsables de centres sanitaris: «El vostre centre respecta les normes sobre higiene de mans i control de les infeccions de l’OMS?».

Als Ministeris de salut: «El vostre país compleix les normes de prevenció i control de les infeccions? Feu-ne el seguiment i feu camí cap a una cobertura sanitària universal de qualitat».

Als grups de defensa dels pacients: «Demaneu una atenció neta és el vostre dret».

Les mans són el principal mitjà de transmissió dels microorganismes i, per tant, de les infeccions. Tots els professionals sanitaris tenen la responsabilitat d’evitar la transmissió d’infeccions en la seva activitat assistencial.

 

Des del CAR Salou, la comissió de seguretat del pacient impulsa per als professionals el compromís d’oferir una atenció neta, que impliqui  tots els punts d’atenció:

• Unitat atenció a l’usuari.
• Atenció a la consulta.
• Atenció domiciliària.
• Atenció d’urgència.
• Atenció pediàtrica.

Uns 200 participants a la VII Caminada “A bon pas fem salut” a Tarragona

L’objectiu de l’acte és conscienciar la població de totes les edats dels beneficis de l’activitat física diària amb el lema “Activa la vida, millora la vida”.

S’ha dut a terme la setena edició de la caminada “A bon pas fem salut”, amb motiu de la celebració del desè aniversari del Dia Mundial de l’Activitat Física, que té per objectiu difondre a la població el missatge d’enguany: “Activa la vida, millora la vida”. Aquest acte s’emmarca dins del Pla d’activitat física, esport i salut (PAFES), que forma part del Pla interdepartamental i intersectorial de salut pública, i pretén que la salut sigui present en totes les polítiques, ja que la major part dels determinants de la salut de la població es troben fora del sistema sanitari.

Per aquest motiu, el 4 d’abril a la tarda, s’ha celebrat a Tarragona la Caminada “A Bon pas fem salut”, per setè any consecutiu. És una caminada oberta a la participació de persones de qualsevol edat. Els seus objectius són col·laborar en la difusió dels beneficis de la pràctica diària d’activitat física com a instrument de salut i benestar, i donar a conèixer els efectes positius d’aquesta pràctica sobre l’esfera emocional. Recomana acumular 30 minuts d’activitat física cada dia als adults i persones grans, i 60 minuts als infants i adolescents.

La caminada s’ha iniciat a l’esplanada del Camp de Mart i les 200 persones participants han fet un recorregut urbà, circular, de fàcil nivell, que ha travessat els principals carrers de la ciutat i una part del camí del riu Francolí, amb una durada total de dues hores.

Han organitzat la caminada la representació territorial de l’Agència de Salut Pública de Catalunya a Tarragona, el Consell Esportiu del Tarragonès, Esports de la Universitat Rovira i Virgili i el Col·legi Oficial de Veterinaris de Tarragona.  L’acte ha estat possible gràcies a la col·laboració activa d’entitats professionals de Tarragona: el Col·legi Oficial d’Infermeres i Infermers, el Col·legi Oficial de Metges, el Col·legi Oficial de Farmacèutics i el Col·legi Oficial de Professionals de l’Activitat Física i de l’Esport de Catalunya. Aquest últim ha dirigit els exercicis d’escalfament i estirament complementaris a la caminada.

També hi han participat professionals de la salut i actius del Programa PAFES, que es desenvolupa als centres d’atenció primària de la ciutat dels diferents proveïdors de salut: Muralles Salut, Xarxa Tecla i Institut Català de la Salut, i altres entitats com: Mou-te Serveis i Lleure i l’Associació per la Promoció i la Formació del Voluntariat de Tarragona.

La VII Caminada “A bon pas fem salut” també s’emmarca, juntament amb altres actes, dins les activitats que es porten a terme al programa Abril (mes de la salut) de la xarxa d’entitats de Tarragona Saludable, la qual invita a participar-hi per fomentar l’adopció d’hàbits saludables.

Font: http://salutpublica.gencat.cat/ca/detalls/Article/Caminada-a-bon-pas

Viatjar amb nens

En aquestes dates, son freqüents els desplaçaments  per  veure a la família i els grans protagonistes són sens dubte els nens.
A l’hora de viatjar amb nens, és molt important tenir en compte la seva seguretat fins i tot en els trajectes curts. Per això, des de fa alguns anys, és obligatori l’ús de sistemes de retenció infantil.
L’ús dels sistemes de retenció infantil redueix en un 75% les morts i en un 90% les lesions en cas d’accident.
Existeixen de diferents tipus perquè s’ajustin a les diferents etapes d’evolució i creixement del petit.

La norma exigeix que vagin asseguts obligatòriament en els seients posteriors dels vehicles tots els menors de menys de 135cm, excepte:

• Quan el vehicle no disposi de seients posteriors.
• Quan tots els seients posteriors estiguin ja ocupats per altres menors de les mateixes característiques.
• Quan no sigui possible instal·lar en aquests seients posteriors tots els sistemes de retenció infantil.

  El no fer servir el sistema de retenció adeqüat, pot comportar, entre altres, aquestes lesions.

Per evitar-les, aquí deixem  algunes recomanacions.

10 Recomanacions sobre cadires de cotxe:

1. Aquells nens que mesurin 135 cm o menys han d’anar en la part posterior del cotxe amb la seva corresponent cadira de cotxe específica o elevador amb suport.
2. No portar mai al nen en braços ni utilitzar el mateix cinturó de seguretat que l’adult com a mitjà de subjecció.
3. Cal assegurar-se que la cadira de cotxe estigui ben instal·lada. No ha de moure’s. L’opció més recomanada és la de l’ancoratge mitjançant el sistema Isofix.
4. El cap del nen mai ha de sobresortir per sobre del respatller de la cadira, ja que si no hauríem de canviar-la per una altra del grup superior.
5. En cas que hàgim d’instal·lar la cadira de cotxe en el seient davanter, a causa d’alguna de les excepcions anteriorment citades, cal saber que només podran utilitzar sistemes de retenció orientats cap a contramarxa i cal desactivar el coixí de seguretat.
6. Han d’estar sempre ben ancorats, encara que vagis a fer un trajecte de 2 minuts. En els trajectes curts és on s’acumulen el major nombre d’accidents, per la qual cosa és millor prevenir que curar. Mai saps quan pots tenir un accident.
7. Trànsit recomana continuar utilitzant el sistema de retenció infantil homologat al seu pes i talla fins que el menor aconsegueixi els 150 cm. Amb més altura s´haurà d’utilitzar el cinturó de seguretat normal del vehicle.
8. L´objectiu és que aconseguim que cap nen perdi la vida per no anar correctament assegut.
9. Si dubtes sobre com instal·lar bé la cadira de cotxe o elevador, fes un cop d’ull al fullet de la DGT que explica els sistemes de retenció infantil.
10. Finalment, el motiu menys important, les multes per no utilitzar els sistemes homologats i obligatoris, que suposaran la pèrdua de 3 punts i una multa de 200 euros.

    Bon viatge .

Germán López guanya un premi al 39 certàmen d’infermeria de la Universitat de Comillas

El doctor en infermeria de l’EAP de Salou, Germán López Cortacans, va presentat el projecte INDI al 39è Certàmen d’Infermería i 10è Certàmen de Fisioteràpia de l’escola d’infermeria San Juan de Dios de la Universidad Pontificia de Comillas. López Cortacans va guanyar el premi al millor projecte amb el treball “Desarrollo y evaluación de una estrategia activa por la implementación del programa INDI (Intervention Depression Improvement) para la mejora de la depresión en atención primaria”.

Investigadors del projecte INDI

• Investigador principal, Enric Aragonès BenaigesMédico de Familia. Centro de Atenció Primària de Constantí, Tarragona. ICS.IDIAP Tarragona. (ICS).
• Germán López-Cortacans, Enfermero Centro de Atención Primaria de, Salou. IDIAP Tarragona. Institut Catalá de la Salud (ICS).
• Diego Palao Vidal, Psiquiatra. Hospital Parc Taulí, SabadellCaterina Tomé Pirés. Psicóloga. Universidad Rovira Vigili, Tarragona.
• Concepción Rambla médico de Familia. Centro de Atenció Primària de, Salou.  (ICS).
• Daniel Porta, Psicólogo. Investigador Hospital Parc Taulí, Sabadell.